1. **健脾益胃**：山药、薏米和芡实都具有健脾的功效，能够帮助改善脾胃功能，对于脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状有很好的辅助治疗作用。
2. **补益脾肾**：山药和芡实都有补肾的作用，能够帮助强健肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精、尿频等问题有一定的改善效果。
3. **滋阴养肺**：山药具有滋阴养肺的功效，对于肺燥引起的咳嗽、干咳等症状有一定的缓解作用。
4. **利水渗湿**：薏米具有利水渗湿的作用，能够帮助排除体内多余的水分，对于水肿、湿气重的人群有一定的缓解作用。
5. **止泻止遗**：山药和芡实都能止泻止遗，对于腹泻、遗精、遗尿等症状有一定的辅助治疗作用。
6. **保护胃粘膜**：山药含有黏液蛋白，能够保护胃粘膜，对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病有一定的保护作用。
7. **降低血糖**：山药和薏米都具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
8. **美容养颜**：山药薏米芡实粉中含有丰富的营养成分，能够促进皮肤健康，有助于延缓衰老，增加皮肤弹性。
9. **增强免疫力**：山药薏米芡实粉中的营养成分有助于增强机体的免疫力，提高身体的抗病能力。
10. **祛湿除湿**：对于体内湿气较重的人，山药薏米芡实粉有助于祛除湿气，改善身体状态。
需要注意的是，虽然山药薏米芡实粉具有诸多益处，但并不建议过量食用，应根据个人体质和健康状况适量服用。如有不适，应及时咨询医生。